Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de mel - 1 limão espremido - 1 colher de chá de gengibre ralado - 1 saquinho de chá de camomila
Modo de preparo: 1. Em uma panela, ferva a água e adicione o saquinho de chá de camomila. 2. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Retire o saquinho de chá e adicione o suco de limão, o mel e o gengibre ralado. 4. Misture bem e tome ainda quente.
Observações: - Se preferir, é possível substituir o saquinho de chá de camomila por um de chá de hortelã ou de eucalipto. - Se a dor de garganta estiver muito intensa, é importante procurar um médico para avaliar a necessidade de medicamentos específicos.