Não é possível afirmar com certeza que há um chá forte que faça a menstruação descer. Alguns chás, como os de canela, gengibre e camomila, são conhecidos por ajudar a aliviar cólicas menstruais, mas não há evidências científicas de que eles possam induzir o início da menstruação. É importante lembrar que o ciclo menstrual pode sofrer alterações por diversos fatores, como estresse, mudanças na rotina alimentar e atividade física intensa, e que atrasos ou irregularidades menstruais devem ser investigados por um médico para descartar possíveis problemas de saúde.