Chá Verde Serve para Queimar Gordura?

Sim, o chá verde pode auxiliar na queima de gordura, pois contém catequinas, compostos antioxidantes que estimulam a termogênese, que é o processo pelo qual o corpo produz calor e queima calorias. Além disso, o chá verde pode ajudar a reduzir o apetite e aumentar a sensação de saciedade, contribuindo para a perda de peso. No entanto, é importante lembrar que o chá verde não é milagroso e deve ser combinado com uma alimentação saudável e atividade física para ter resultados efetivos na perda de peso.

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