Chá para Desintoxicação do Figado

Existem diversas opções de chás que podem auxiliar na desintoxicação do fígado, mas aqui segue uma receita simples e eficaz:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de erva-doce
• 1 colher de sopa de cardo-mariano
• 1 colher de sopa de dente-de-leão
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Quando a água estiver fervendo, desligue o fogo e adicione as ervas. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.

3. Coe o chá e sirva quente ou gelado.

Vale lembrar que o consumo de chá não substitui um tratamento médico adequado e é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento. Além disso, é recomendado que o consumo de chá seja associado a uma alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.