Não há evidências científicas de que o chá de canela seja eficaz para estimular a menstruação ou fazer com que ela desça mais rapidamente. Na verdade, a ingestão excessiva de canela pode ser prejudicial para a saúde, causando irritação no estômago e até mesmo danos hepáticos em algumas pessoas. Portanto, é importante conversar com um médico antes de tentar usar qualquer método caseiro para regular o ciclo menstrual.