Os chás mais indicados para baixar a tensão arterial são:
Chá de hibisco - pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão moderada.
Chá de alho - reduz a pressão arterial e ajuda a prevenir doenças cardíacas.
Chá verde - rico em antioxidantes, pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão.
Chá de erva-cidreira - com propriedades calmantes, pode ajudar a reduzir a tensão e a ansiedade, o que pode ajudar a reduzir a pressão arterial.
Chá de camomila - também pode ajudar a reduzir a ansiedade e a tensão, o que pode ter um efeito benéfico na pressão arterial.
É importante lembrar que os chás não devem ser utilizados como tratamento exclusivo para a hipertensão, sendo necessário seguir orientações médicas e adotar um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos.