Existem alguns chás que podem auxiliar no controle do diabetes, pois possuem propriedades que ajudam a regular o açúcar no sangue. Confira a seguir algumas opções:
Chá de hibisco: possui compostos que ajudam a diminuir a absorção de carboidratos e açúcares, além de auxiliar na perda de peso, o que é importante para o controle do diabetes.
Chá de camomila: possui ação anti-inflamatória e antioxidante, que ajudam a prevenir e tratar as complicações causadas pela diabetes, como a retinopatia e a neuropatia.
Chá de canela: possui um composto chamado cinamaldeído, que ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina, além de auxiliar na redução dos níveis de açúcar no sangue.
Chá de ginseng: possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a melhorar a resistência à insulina, além de auxiliar na redução dos níveis de açúcar no sangue e na perda de peso.
É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico para o diabetes, e deve ser utilizado como um complemento. Além disso, é fundamental que a dieta esteja adequada e que a prática de atividades físicas seja realizada regularmente. Consulte sempre um médico ou nutricionista para saber qual é a melhor opção para o seu caso.