Existem diversos tipos de dores crônicas e cada uma pode requerer um tratamento específico. É importante identificar a causa da dor e consultar um médico antes de utilizar qualquer chá ou remédio caseiro.
No entanto, existem algumas ervas que podem ajudar a aliviar as dores crônicas, como:
Camomila: possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Gengibre: contém gingerol, uma substância que ajuda a reduzir a inflamação e a dor.
Cúrcuma: tem efeito anti-inflamatório e antioxidante.
Salgueiro: sua casca contém ácido salicílico, que é utilizado na fabricação da aspirina.
Erva-de-São-João: possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.
Para preparar o chá, basta adicionar uma colher de sopa da erva escolhida em uma xícara de água quente e deixar em infusão por 10 minutos. É importante lembrar que gestantes e pessoas com algumas condições de saúde específicas devem evitar o uso de algumas ervas e consultarem um médico antes de utilizar qualquer tratamento natural.