O chá de urtigas é uma bebida natural com muitos benefícios para a saúde. Entre eles, destacam-se:
Reduz a inflamação: a urtiga tem propriedades anti-inflamatórias, o que ajuda a reduzir dor e inchaço no corpo.
Melhora a digestão: a urtiga contém compostos que ajudam a estimular o apetite e melhorar o funcionamento intestinal.
Alivia sintomas de alergias: a urtiga ajuda a aliviar sintomas como coceira, espirros e congestionamento nasal.
Ajuda a desintoxicar o organismo: o chá de urtiga é diurético e ajuda a eliminar toxinas do organismo.
Melhora a saúde do cabelo: a urtiga é rica em nutrientes que ajudam a fortalecer o cabelo e prevenir a queda.
Para preparar o chá, basta ferver água e adicionar as folhas secas de urtiga. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e sirva. É importante lembrar que as folhas de urtiga podem causar irritação na pele, portanto, é preciso tomar cuidado ao manuseá-las.