Existem vários chás que podem ajudar a acelerar o metabolismo, como:
Chá verde: contém catequinas que estimulam a queima de gordura e aumentam o gasto energético.
Chá de gengibre: rico em gingerol, que ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura.
Chá de canela: ajuda a reduzir o açúcar no sangue e a aumentar a sensibilidade à insulina, o que pode ajudar a acelerar o metabolismo.
Chá de hibisco: contém antocianinas que ajudam a reduzir a absorção de gordura e açúcar, além de ser diurético.
Chá de café verde: contém ácido clorogênico, que ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar gordura.
Lembrando que, para obter resultados significativos, é importante associar o consumo de chás a uma alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos.