Chá Medicinal de Hibisco

O chá medicinal de hibisco é preparado com as flores do hibisco, uma planta que possui propriedades terapêuticas e é rica em vitamina C, antioxidantes e flavonoides. Entre os benefícios do chá de hibisco estão a redução da pressão arterial, diminuição do colesterol, prevenção de gripes e resfriados, combate a inflamações, entre outros. Saiba como preparar!

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de flores de hibisco secas
  • 1 xícara de água fervente

Modo de preparo:

  1. Coloque as flores de hibisco em uma xícara e adicione a água fervente.

  2. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.

  3. Coe e tome em seguida.

Dica: para potencializar os efeitos do chá de hibisco, você pode acrescentar uma colher de mel ou gotas de limão à mistura.

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