Chá Caseiro para Aumentar o Leite Materno

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de sementes de funcho
• 1 colher de sopa de sementes de erva-doce
• 1 colher de sopa de folhas de urtiga
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.

2. Quando a água começar a ferver, adicione as sementes de funcho e de erva-doce e as folhas de urtiga.

3. Deixe as ervas e sementes em infusão por cerca de 10 minutos.

4. Coe o chá e sirva quente.

Beba o chá algumas vezes ao dia para aumentar a produção de leite materno. Lembrando que o chá deve ser consumido com moderação, já que o excesso pode ter efeitos colaterais indesejados. Se tiver dúvidas sobre a amamentação, sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde especializado nessa área.