Existem diversas opções de chás que podem ajudar a aliviar o enjoo estomacal. Aqui estão algumas sugestões:
Chá de menta: a menta é conhecida por ter propriedades calmantes para o estômago e pode ajudar a aliviar o desconforto causado pelo enjoo. Para preparar o chá, basta adicionar algumas folhas de menta fresca ou uma colher de chá de folhas secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por 5 a 10 minutos.
Chá de gengibre: o gengibre é outro ingrediente que pode ajudar a aliviar o enjoo estomacal. Ele contém compostos que ajudam a reduzir a inflamação e a náusea. Para preparar o chá, adicione uma colher de chá de gengibre ralado em uma xícara de água quente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Chá de camomila: a camomila é conhecida por ter propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar a inflamação no estômago que pode causar enjoo. Para preparar o chá, basta adicionar duas colheres de chá de flores de camomila em uma xícara de água quente e deixar em infusão por 5 a 10 minutos.
Chá de hortelã-pimenta: a hortelã-pimenta é outro ingrediente conhecido por ter propriedades calmantes para o estômago. Para preparar o chá, adicione uma colher de chá de folhas secas de hortelã-pimenta em uma xícara de água quente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
Lembrando que é importante consultar um médico caso o enjoo persista ou seja muito intenso. Além disso, o chá não substitui um tratamento médico adequado para o seu problema de saúde.