Ingredientes: - 1 litro de água; - 2 paus de canela; - 2 folhas de louro.
Modo de preparo: 1. Em uma panela, adicione a água e leve para ferver; 2. Quando a água estiver fervendo, adicione o pau de canela e as folhas de louro; 3. Deixe ferver por mais alguns minutos e desligue o fogo; 4. Tampe a panela e deixe o chá descansar por cerca de 10 minutos; 5. Coe o chá e está pronto para ser consumido.
Dica: Beba o chá durante o dia, preferencialmente após as refeições. Além disso, é importante manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente para obter melhores resultados.