Chá de Alho Limão e Mel para Gripe

Ingredientes:

• 1 cabeça de alho;

• 1 limão;

• 1 colher de sopa de mel;

• 1 litro de água.

Modo de Preparo:

1. Descasque os dentes de alho e amasse-os levemente com a faca;

2. Em uma panela, coloque o alho amassado e a água;

3. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos;

4. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco;

5. Corte o limão em fatias e adicione ao chá;

6. Em seguida, acrescente o mel e misture bem;

7. Coe o chá e sirva quente.

Dica: Para potencializar o efeito do chá, adicione gengibre ralado ou canela em pau durante o preparo.