Os seguintes chás são recomendados para ajudar a limpar o fígado:
Chá de Cúrcuma: A cúrcuma é uma especiaria que contém curcumina, um composto que ajuda a proteger o fígado. Para fazer o chá de cúrcuma, misture uma colher de chá de cúrcuma em pó em uma xícara de água quente e deixe descansar por cinco minutos antes de beber.
Chá de Dente-de-Leão: A raiz do dente-de-leão é conhecida por ajudar a limpar o fígado e a vesícula biliar. Para fazer o chá, ferva duas colheres de sopa de raiz de dente-de-leão picada em duas xícaras de água por dez minutos.
Chá Verde: O chá verde contém antioxidantes que ajudam a proteger o fígado de danos. Para fazer o chá verde, coloque uma colher de chá de folhas de chá verde em uma xícara de água quente e deixe em infusão por três a cinco minutos.
Chá de Sálvia: A sálvia ajuda a melhorar o fluxo da bile, o que pode ajudar a limpar o fígado. Para fazer o chá de sálvia, coloque duas colheres de chá de folhas de sálvia em uma xícara de água quente e deixe em infusão por cinco minutos antes de beber.
Lembre-se de que, se estiver enfrentando problemas de saúde já diagnosticados, é importante consultar um médico antes de adicionar qualquer chá à sua dieta.