Chá de Manjericão e Calmante

Ingredientes:

• 1 xícara de água
• 5 folhas de manjericão fresco
• 1 sachê de chá de camomila
• 1 colher de chá de mel

Modo de Preparo:

1. Ferva a água e adicione as folhas de manjericão e o sachê de chá de camomila.
2. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
3. Adicione o mel e misture bem.
4. Coe e sirva quente.

Este chá é uma ótima opção para quem busca um momento de relaxamento e tranquilidade. O manjericão possui propriedades calmantes e ajuda no controle do estresse, enquanto a camomila é conhecida por seu efeito relaxante e tranquilizante. O mel adiciona um toque doce ao chá e também tem propriedades calmantes. Experimente!