Chá para Gripe Caseiro Limao e Alho

Ingredientes:

  • 1 Limão
  • 2 Dentes de alho
  • 500ml de água
  • Mel a gosto (opcional)

Modo de preparo:

  1. Descasque os dentes de alho e corte-os em pedaços pequenos.
  2. Esprema o limão e reserve o suco.
  3. Em uma panela, coloque a água e os pedaços de alho.
  4. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
  5. Adicione o suco de limão e deixe ferver por mais 2 minutos.
  6. Desligue o fogo, coe e sirva quente.
  7. Se desejar, adoce com mel a gosto.

Este chá é indicado para aliviar os sintomas da gripe, pois o alho contém propriedades anti-inflamatórias e antivirais, enquanto o limão é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. O mel pode ser adicionado para adoçar e também ajuda a aliviar a irritação na garganta.

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