Chá Emagrecedor de Abacaxi

Ingredientes:

• 1 abacaxi descascado e cortado em pedaços pequenos
• 1 litro de água
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
• Suco de 1 limão
• 1 colher de chá de canela em pó
• Folhas de hortelã

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.
2. Adicione o abacaxi e o gengibre ralado.
3. Deixe cozinhar por cerca de 15 minutos.
4. Retire do fogo e deixe esfriar.
5. Bata a mistura no liquidificador.
6. Coe com uma peneira fina.
7. Adicione o suco de limão, a canela em pó e as folhas de hortelã.
8. Sirva em temperatura ambiente ou gelado.

Este chá emagrecedor de abacaxi é uma ótima opção para quem busca uma bebida refrescante e que ajuda a emagrecer. O abacaxi é rico em fibras, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, além de estimular o trânsito intestinal. O gengibre, por sua vez, é termogênico, acelerando o metabolismo e ajudando na queima de calorias. A canela também tem propriedades termogênicas e ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Já o limão é fonte de vitamina C e ajuda a desintoxicar o organismo. As folhas de hortelã acrescentam sabor e frescor ao chá. Experimente!