Chá para Gripe com Casca de Laranja

Ingredientes:

• 1 casca de laranja
• 1 pau de canela
• 1 colher de sopa de mel
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Lave bem a casca de laranja e corte em pedaços.
2. Em uma panela, coloque a casca de laranja, o pau de canela e a água.
3. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e adicione o mel, mexendo bem.
5. Deixe o chá descansar por alguns minutos.
6. Coe e sirva quente.

Este chá é ótimo para aliviar os sintomas de gripe, tosse e resfriado, graças às propriedades medicinais da casca de laranja e do mel. Além disso, o aroma da casca de laranja e da canela ajuda a relaxar e a reduzir o estresse. Experimente e sinta-se melhor!