O chá de açafrão com mel é uma combinação efetiva no alívio da tosse. O açafrão tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a acalmar a inflamação das vias respiratórias e ajuda a reduzir o acúmulo de muco. O mel é um ingrediente conhecido por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a irritação da garganta.
Ingredientes:
1 colher de chá de açafrão em pó
1 colher de sopa de mel
1 xícara de água
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque 1 xícara de água e o açafrão em pó.
Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Adicione 1 colher de sopa de mel, misture bem e beba.
Beba o chá duas vezes ao dia, de preferência antes das refeições.
Dica: se você não gosta do sabor forte do açafrão, pode adicionar um pouco de limão para suavizar o sabor. Além disso, você também pode adicionar um pouco de gengibre ralado para aumentar as propriedades anti-inflamatórias do chá.