A malva é uma planta medicinal que possui diversos benefícios para a saúde. O chá feito com as folhas, flores e raízes da malva é especialmente indicado para tratar infecções respiratórias, problemas gastrointestinais e inflamações.
Para preparar o chá medicinal de malva, basta seguir os seguintes passos:
Ferver 1 litro de água em uma panela;
Adicionar 2 colheres de sopa de folhas, flores e raízes secas de malva na água fervente;
Deixar o chá descansar por aproximadamente 10 minutos;
Coar o chá e beber uma xícara após cada refeição principal.
É importante lembrar que, apesar de ser uma planta medicinal, a malva não deve ser consumida em excesso e mulheres grávidas ou em fase de amamentação devem evitar o seu consumo. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de utilizar plantas medicinais para tratamento de qualquer doença ou condição de saúde.