O chá de hortelã é conhecido por seus diversos benefícios à saúde, tais como:
Refrescante: A hortelã possui um aroma e sabor refrescante, que pode ajudar a acalmar e relaxar o corpo.
Acalma o estômago: A hortelã é conhecida por suas propriedades digestivas, pois ajuda a aliviar náuseas, vômitos e indigestão.
Ajuda na respiração: O chá de hortelã pode ajudar a aliviar a congestão nasal e a tosse.
Melhora a saúde bucal: A hortelã é um agente antibacteriano natural e pode ajudar a prevenir a cárie dentária e a doença gengival.
Ajuda na perda de peso: A hortelã pode ajudar a reduzir a fome e aumentar a saciedade, o que pode ser útil para aqueles que estão tentando perder peso.
Ação anti-inflamatória: A hortelã é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
Reduz o estresse: A hortelã é um relaxante natural e pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
Melhora a saúde da pele: A hortelã é rica em antioxidantes e pode ajudar a melhorar a aparência da pele.