Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de hortelã fresca - 1 colher de sopa de camomila seca - 1 colher de sopa de semente de erva-doce - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de hortelã, a camomila e as sementes de erva-doce. 3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva ainda quente.
Este chá é indicado para aliviar a dor de estômago e de fígado, graças às propriedades anti-inflamatórias e sedativas da hortelã e da camomila, e ao efeito digestivo da erva-doce. É importante lembrar que o chá não substitui o tratamento médico adequado, e em caso de sintomas persistentes, é fundamental procurar um profissional de saúde.