Existem várias formas de preparar chá com a Moringa. Aqui está uma receita básica:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de Moringa ou 2-3 galhos frescos de Moringa - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e adicione as folhas secas de Moringa ou os galhos frescos de Moringa. 2. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco. 4. Coe o chá e sirva.
Você pode adicionar um pouco de mel ou limão para dar sabor ao chá, se desejar. Além disso, você pode experimentar diferentes combinações de ervas para fazer um chá de ervas mais saboroso e nutritivo.