Não há evidências científicas que comprovem a eficácia do chá de canela em pó para emagrecer. Alguns estudos sugerem que a canela pode ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, mas esses efeitos não estão diretamente relacionados à perda de peso. É importante lembrar que o emagrecimento saudável é obtido por meio de hábitos alimentares equilibrados e prática regular de atividades físicas, e não por meio de soluções milagrosas e promessas de resultados rápidos. Além disso, o consumo excessivo de canela pode ser prejudicial à saúde, especialmente para pessoas com doenças hepáticas, renais ou que fazem uso de medicamentos anticoagulantes. Por isso, é importante consultar um nutricionista antes de incluir o chá de canela em sua rotina alimentar.