Um chá calmante para o estômago pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão, náusea e dor de estômago. Aqui está uma receita simples de chá calmante para estômago:
Ingredientes: - 1 colher de chá de raiz de gengibre fresca ralada - 1 colher de chá de folhas de hortelã-pimenta secas - 1 xícara de água quente - Mel ou limão a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque a raiz de gengibre ralada e as folhas de hortelã-pimenta secas em uma xícara. 2. Adicione água quente. 3. Cubra e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. 4. Coe o chá em uma peneira. 5. Adicione mel ou limão a gosto, se desejar.
Beba o chá calmante para estômago enquanto ainda estiver quente. Você pode beber uma xícara de chá calmante para estômago três vezes ao dia para ajudar a acalmar o estômago. Além disso, evitar alimentos irritantes para o estômago também pode ser útil.