Chá Verde para Emagrecer Pode Ser Tomado Gelado?

Sim, o chá verde pode ser consumido gelado para ajudar no emagrecimento. Na verdade, muitas pessoas preferem tomar chá verde gelado durante o verão, pois é refrescante e hidratante. No entanto, é importante lembrar que a temperatura não afeta a eficácia do chá verde para ajudar no emagrecimento, mas sim a qualidade dos ingredientes utilizados e a quantidade consumida. Além disso, adicionar açúcar ou outros adoçantes pode aumentar o número de calorias e prejudicar os resultados desejados. Portanto, recomenda-se consumir o chá verde sem açúcar ou com adoçantes naturais como estévia ou mel, para obter os benefícios de emagrecimento do chá verde.

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