O Chá Tilia é um tipo de chá calmante feito com as flores da árvore Tilia, também conhecida como tilia, limeira ou limoeiro. Essa árvore é nativa da Europa, Ásia e América do Norte.
O Chá Tilia é conhecido por seus efeitos relaxantes e calmantes, sendo frequentemente usado como remédio natural para o tratamento de ansiedade, estresse, insônia e problemas digestivos. Além disso, ele possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Para preparar o Chá Tilia, basta adicionar 1 ou 2 colheres de chá de flores secas de tilia em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e beba quente ou frio. É importante não adoçar o chá para não interferir em seus efeitos calmantes.