Existem várias receitas de chás que podem ajudar a aliviar a tosse. Aqui estão algumas opções:
Chá de gengibre com limão e mel: Descasque e rale um pedaço de gengibre fresco e adicione a água fervente. Deixe o gengibre em infusão por alguns minutos. Em seguida, adicione uma colher de sopa de suco de limão e uma colher de sopa de mel. Beba enquanto ainda estiver quente.
Chá de hortelã: Coloque algumas folhas frescas de hortelã em uma panela e adicione água fervente. Deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos e beba enquanto ainda estiver quente.
Chá de alcaçuz: Adicione algumas raízes de alcaçuz a uma panela com água fervente. Deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos e beba enquanto ainda estiver quente. O alcaçuz é conhecido por sua capacidade de aliviar a tosse.
Chá de camomila: Coloque algumas flores secas de camomila em uma panela com água fervente. Deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos e beba enquanto ainda estiver quente. A camomila tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a tosse.
Chá de tomilho: Adicione algumas folhas secas de tomilho a uma panela com água fervente. Deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos e beba enquanto ainda estiver quente. O tomilho é conhecido por suas propriedades antissépticas e expectorantes, que podem ajudar a aliviar a tosse.