Chá de Erva Doce Contra Gases

O chá de erva doce é um remédio caseiro muito popular para ajudar a aliviar os gases intestinais. A erva doce contém propriedades antiespasmódicas que ajudam a relaxar os músculos do trato digestivo, reduzindo as contrações que causam dor e desconforto.

Para preparar o chá de erva doce, você vai precisar de:

• 1 colher de sopa de sementes de erva doce
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Leve a água para ferver em uma panela.
2. Adicione as sementes de erva doce e deixe ferver por 2 a 3 minutos.
3. Retire do fogo e tampe a panela.
4. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
5. Coe e beba o chá ainda quente.

Você pode tomar até 3 xícaras de chá de erva doce por dia, preferencialmente após as refeições. É importante lembrar que, se os gases intestinais persistirem ou piorarem após o uso do chá de erva doce, é importante consultar um médico.