O chá de maçã é uma ótima opção para tratar o catarro, pois a maçã é rica em vitaminas e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e combater as inflamações. Além disso, a maçã contém pectina, uma fibra solúvel que ajuda a acalmar a irritação da garganta.
Para preparar o chá de maçã para catarro, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 maçã cortada em cubos - 1 colher de chá de mel (opcional) - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Coloque a maçã e a água em uma panela e leve ao fogo médio. 2. Deixe ferver por cerca de 5 minutos, ou até a maçã ficar macia. 3. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 4. Se desejar, adicione o mel e mexa bem. 5. Coe o chá e beba ainda quente, de preferência antes de dormir.
É importante lembrar que este chá é apenas um complemento ao tratamento médico indicado para o catarro. Consulte sempre um profissional da saúde antes de utilizar qualquer tipo de chá ou remédio caseiro.