Não há evidências científicas que comprovem que o chá de coentro possa ajudar diretamente na perda de peso. Porém, é uma bebida saudável e pode ser incluída em uma dieta balanceada para auxiliar na hidratação e na digestão.
Para preparar o chá de coentro, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 xícara de água; - 1 colher de sopa de coentro fresco picado.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione o coentro fresco picado e desligue o fogo; 3. Deixe a mistura descansar por cerca de 5 minutos; 4. Coe o chá e sirva quente ou gelado.
É importante lembrar que o chá de coentro não deve ser utilizado como um substituto para uma dieta saudável e equilibrada, além de atividades físicas regulares. Sempre consulte um profissional de saúde antes de fazer qualquer alteração significativa em sua dieta ou rotina de exercícios.