Chá de Folha de Amora para que Serve e Como Fazer?

O chá de folha de amora é uma bebida feita a partir das folhas da planta Morus nigra, a amora-preta. Essa planta é originária da China, mas atualmente é cultivada em muitas partes do mundo devido aos seus benefícios para a saúde.

O chá de folha de amora é conhecido por auxiliar no tratamento de vários problemas de saúde, tais como:

• Regulação do ciclo menstrual e alívio dos sintomas da menopausa;
• Controle da pressão arterial;
• Diminuição do colesterol ruim (LDL);
• Melhora na digestão;
• Fortalecimento do sistema imunológico;
• Redução da taxa de açúcar no sangue.

Para fazer o chá de folha de amora, siga os seguintes passos:

Ingredientes: - 1 litro de água; - 1 punhado de folhas de amora.

Modo de Preparo: 1. Lave bem as folhas de amora. 2. Em uma panela, leve a água ao fogo até ferver. 3. Adicione as folhas de amora na água fervente e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 4. Após o tempo de cozimento, retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos. 5. Coe o chá e sirva em seguida.

O chá de folha de amora pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado a gosto, com mel ou açúcar mascavo, por exemplo. É importante lembrar que, assim como qualquer outro remédio natural, o chá de folha de amora deve ser consumido com moderação e sob orientação médica.