Existem alguns chás que podem ser benéficos para ajudar a controlar a pressão arterial, como:
Chá de hibisco: estudos mostram que o chá de hibisco pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão.
Chá de alho: o alho contém compostos que podem ajudar a relaxar os vasos sanguíneos e reduzir a pressão arterial.
Chá de oliveira: a oliveira contém antioxidantes e outros compostos que podem ajudar a reduzir a pressão arterial.
Chá verde: o chá verde contém compostos que podem ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde do coração.
No entanto, é importante lembrar que o chá não deve substituir a medicação prescrita pelo médico para tratar a hipertensão. Consulte sempre um profissional de saúde antes de fazer qualquer mudança na dieta ou no estilo de vida para controlar a pressão arterial.