Existem diversos chás que podem ser benéficos no tratamento de sintomas de resfriado, como tosse, dor de garganta, congestão nasal e febre. Alguns dos chás mais indicados para resfriado são:
Chá de camomila: ajuda a aliviar dores de cabeça, febre e tosse;
Chá de gengibre: auxilia na redução da inflamação e na eliminação da congestão nasal;
Chá de limão: o limão é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda na recuperação mais rápida do corpo;
Chá de eucalipto: tem propriedades que ajudam a reduzir a inflamação, descongestionar as vias respiratórias e aliviar tosse e dor de garganta;
Chá de hortelã: age como um descongestionante natural, aliviando as vias respiratórias e combatendo a tosse;
Chá de alho: possui propriedades antivirais e antibacterianas, que ajudam a combater os germes e a fortalecer o sistema imunológico.
É importante lembrar que o chá sozinho não é suficiente para tratar o resfriado, mas pode ser um complemento ao tratamento médico e ajudar a aliviar os sintomas. Além disso, é sempre importante manter uma hidratação adequada, descansar e evitar aglomerações para não piorar o quadro de saúde.