Existem vários chás que podem ajudar a soltar o intestino. Alguns exemplos incluem:
Chá de ameixa: rico em fibras, ajuda a amolecer as fezes e a estimular o trânsito intestinal.
Chá de sene: poderoso laxante natural que ajuda a estimular as contrações do intestino.
Chá de cáscara-sagrada: outra opção natural para estimular a evacuação, possui propriedades laxativas que ajudam a soltar o intestino.
Chá de babosa: além de ser um poderoso anti-inflamatório, pode ajudar a soltar o intestino graças às suas propriedades laxativas.
Chá de hortelã: ajuda a relaxar os músculos do intestino e pode ser útil para aliviar a constipação.
Lembrando que é sempre importante consultar um médico antes de fazer uso de qualquer chá, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou se tiver alguma condição de saúde.