Existem diversos tipos de chá natural, cada um com suas propriedades e benefícios específicos. Alguns dos tipos mais comuns são:
Chá verde: é feito a partir das folhas frescas da planta Camellia sinensis. É rico em antioxidantes e tem propriedades anti-inflamatórias.
Chá preto: também é feito a partir da planta Camellia sinensis, mas é processado de forma diferente do chá verde. É rico em cafeína e tem propriedades estimulantes.
Chá de hibisco: é feito a partir das flores do Hibiscus sabdariffa. É rico em vitamina C e tem propriedades diuréticas.
Chá de camomila: é feito a partir das flores da planta Matricaria chamomilla. Tem propriedades relaxantes e ajuda a combater a insônia.
Chá de menta: é feito a partir das folhas da planta Mentha piperita. Tem propriedades digestivas e ajuda a aliviar o desconforto abdominal.
Chá de erva-cidreira: é feito a partir das folhas da planta Melissa officinalis. Tem propriedades calmantes e ajuda a aliviar a ansiedade.
Chá de gengibre: é feito a partir da raiz da planta Zingiber officinale. Tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a aliviar náuseas e dores de cabeça.
Esses são apenas alguns exemplos dos diversos tipos de chá natural disponíveis. Cada um tem suas próprias propriedades e benefícios, por isso é importante escolher o que melhor atende às suas necessidades.