O chá de hibisco é conhecido por possuir diversos benefícios para a saúde. Alguns dos principais benefícios do chá de hibisco incluem:
Auxilia na perda de peso: o chá de hibisco possui propriedades diuréticas e ajuda a acelerar o metabolismo, o que pode ajudar a perder peso.
Reduz a pressão arterial: estudos mostram que o chá de hibisco pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão.
Melhora a saúde do coração: o chá de hibisco pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL) no organismo, o que pode melhorar a saúde do coração.
Possui propriedades antioxidantes: o chá de hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir danos celulares.
Ajuda a reduzir o estresse: o chá de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de hormônios do estresse no organismo, o que pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir a ansiedade.