Para fazer o chá de hortelã triturado, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de hortelã trituradas; - 1 xícara de água.
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma chaleira; 2. Enquanto isso, triture as folhas de hortelã até ficarem bem finas; 3. Assim que a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã trituradas; 4. Tampe a chaleira e deixe as folhas em infusão por cerca de 10 minutos; 5. Coe o chá e sirva.
Dica: Se desejar, você pode adoçar o chá com mel ou açúcar. Além disso, o chá de hortelã é ótimo para ajudar na digestão e também pode ser consumido frio como um refresco.