A malva do reino (Malva sylvestris) é uma planta medicinal muito utilizada na medicina popular, com propriedades emolientes, expectorantes e anti-inflamatórias. O chá de malva do reino é uma das formas mais comuns de consumo da planta e pode ser preparado da seguinte maneira:
Ingredientes: - 2 colheres (sopa) de folhas e flores de malva do reino secas - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela. 2. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas e flores de malva do reino secas. 3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
O chá de malva do reino pode ser consumido de 2 a 3 vezes ao dia, sendo indicado para aliviar irritações na garganta, tosses, inflamações na boca e garganta, além de auxiliar na digestão e no tratamento de problemas respiratórios. É importante lembrar que o uso excessivo da malva do reino pode causar efeitos colaterais indesejados, por isso, é recomendado um acompanhamento médico antes de iniciar o consumo da planta.