Chá de Hibisco e Cavalinha Gelado

O chá de hibisco e cavalinha gelado é uma opção refrescante e saudável para os dias quentes de verão. Além de hidratar, ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a combater a retenção de líquidos.

Ingredientes: - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 colher de sopa de cavalinha seca - 1 litro de água - Adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Coloque o hibisco e a cavalinha em uma jarra de vidro.
2. Ferva a água e despeje sobre as ervas na jarra.
3. Deixe a mistura descansar por cerca de 15 minutos.
4. Coe o chá e espere esfriar.
5. Adicione adoçante, se desejar.
6. Leve à geladeira e deixe gelar.

Sirva o chá gelado com algumas rodelas de limão ou hortelã para um toque extra de sabor. É uma bebida refrescante e saudável para desfrutar em qualquer hora do dia!