Não há evidências científicas que comprovem que o chá de erva cidreira emagrece de forma comprovada. No entanto, a ingestão regular de chás naturais pode ajudar na dieta, pois essas bebidas podem ajudar a controlar a fome e a ansiedade. Além disso, a erva cidreira é conhecida por possuir propriedades calmantes e relaxantes, o que pode contribuir para o controle do estresse e, consequentemente, evitar o excesso de comida. É importante lembrar que qualquer estratégia de emagrecimento deve ser acompanhada de uma dieta equilibrada e da prática regular de atividades físicas.