Chá de Limão Gripe

O chá de limão é uma bebida popular para aliviar sintomas de gripe, resfriado e dor de garganta. Para prepará-lo, você precisa de:

• 1 limão
• 1 colher de sopa de mel
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

1. Corte o limão ao meio e esprema o suco em uma xícara.
2. Ferva a água e adicione-a à xícara com o suco de limão.
3. Adicione o mel e misture bem.
4. Deixe o chá descansar por alguns minutos antes de beber.

Você pode beber o chá de limão quente ou frio. Ele ajuda a aliviar a irritação da garganta, a combater infecções e a aumentar a produção de saliva, o que ajuda a manter a boca úmida. No entanto, se seus sintomas persistirem por mais de alguns dias, ou se você tiver uma febre alta, é importante procurar um médico.