Chá Canela com Louro

Para preparar o chá de canela com louro, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 2 paus de canela
• 2 folhas de louro
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque a água para ferver.

2. Adicione os paus de canela e as folhas de louro.

3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.

5. Coe o chá e beba ainda quente.

Benefícios do chá de canela com louro:

• Ajuda a regular o açúcar no sangue
• Ajuda a melhorar a digestão
• Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes
• Pode ajudar a reduzir o nível de colesterol no sangue.