O chá de gaba é uma bebida feita a partir do extrato de ácido gama-aminobutírico (GABA), um neurotransmissor que tem efeitos calmantes no cérebro. O chá contém altas concentrações de GABA, que é conhecido por reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar o sono e até mesmo ajudar a regular a pressão arterial. O sabor do chá de gaba é suave e delicado, e pode ser apreciado quente ou frio. É uma bebida popular em países como Japão e China, onde é considerada uma parte importante da cultura do chá. O chá de gaba também pode ser encontrado em forma de suplemento, para aqueles que desejam aproveitar seus benefícios sem consumir cafeína ou outros estimulantes. No entanto, é importante lembrar que qualquer suplemento deve ser usado com cautela e sempre seguindo as instruções do fabricante.