O chá de alecrim com folhas secas é uma bebida saudável e aromática que apresenta inúmeros benefícios para a saúde. Para prepará-lo, basta seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de alecrim seco; - 1 litro de água filtrada.
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela; 2. Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas secas de alecrim; 3. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos; 4. Após esse tempo, retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos; 5. Coe o chá e sirva em uma xícara.
Benefícios do chá de alecrim com folhas secas:
Melhora a digestão: o alecrim possui propriedades digestivas que ajudam a aliviar problemas estomacais como indigestão, gases e cólicas.
Ação anti-inflamatória: o alecrim possui compostos que ajudam a reduzir inflamações em diversas partes do corpo, incluindo as articulações.
Ação antioxidante: o alecrim é rico em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce.
Auxilia no tratamento de problemas respiratórios: o alecrim possui propriedades expectorantes que ajudam a aliviar problemas respiratórios como tosse, bronquite e asma.
Melhora a circulação sanguínea: o alecrim ajuda a melhorar a circulação sanguínea e pode ser utilizado para tratar problemas circulatórios como varizes e úlceras nas pernas.
Fortalece o sistema imunológico: o alecrim possui propriedades imunoestimulantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Em resumo, o chá de alecrim com folhas secas é uma bebida saudável e saborosa que apresenta diversos benefícios para a saúde. É uma ótima opção para quem busca uma bebida natural que ajuda a combater problemas de saúde diversos.