O chá de cidreira com gengibre é uma combinação muito benéfica e saborosa para a saúde. A cidreira possui propriedades calmantes, que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, enquanto o gengibre é um poderoso anti-inflamatório e analgésico natural.
Para preparar o chá de cidreira com gengibre, basta seguir estes passos simples:
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de folhas de cidreira fresca ou seca - 1 pedaço de gengibre fresco ralado (cerca de 2 cm) - 500 ml de água
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas de cidreira e o gengibre ralado à água quente.
Deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
Coe o chá e beba quente ou frio.
Você pode adoçar o chá com mel ou limão, se preferir. Beba o chá de cidreira com gengibre regularmente para aproveitar seus benefícios à saúde.