O chá de frutas é uma bebida deliciosa e refrescante que pode ser feita com uma variedade de frutas frescas ou secas, ervas e especiarias. É uma opção saudável para substituir os refrigerantes e sucos industrializados, pois não contém açúcar adicionado nem conservantes.
Para preparar o chá de frutas, basta escolher as frutas de sua preferência, picá-las em pedaços e colocá-las em um bule ou panela com água fervente. Adicione algumas folhas de hortelã, cascas de limão, canela em pau ou outros temperos que goste. Deixe ferver por alguns minutos e desligue o fogo. Deixe em infusão por mais alguns minutos antes de servir.
Algumas ideias de combinações de frutas para o chá de frutas são:
O chá de frutas pode ser consumido quente ou gelado, dependendo da preferência de cada um. É uma opção saudável para hidratar o corpo e desfrutar de todo o sabor e aroma das frutas frescas.