Chá Verde é Estimulante

Sim, o chá verde é um estimulante natural devido à presença de cafeína em sua composição. A cafeína é um estimulante do sistema nervoso central, que pode melhorar o estado de alerta e a concentração, além de aumentar a energia e a resistência física. No entanto, o chá verde contém uma quantidade menor de cafeína do que o café, o que pode torná-lo uma escolha mais saudável para quem busca um estímulo suave. Além disso, o chá verde também contém outras substâncias que podem ajudar a melhorar a função cerebral e a saúde em geral, como antioxidantes e compostos anti-inflamatórios.

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